「こころ」のオシャレをしよう
「笑顔」はこの世で最も価値があり、お金のかからない最高のこころのオシャレです。
こころはどこにあるのでしょうか？
昔から長い間、「心臓」にあるとされていました。こころの表現は手を胸に添えて表しました。そして今、人間の研究が進化して、こころは「脳」にあるとされています。
見えない脳の姿が「笑顔」に現れます。
脳科学的に笑顔になると「ドーパミン」という神経伝達物質が活性化します。
ドーパミンが増すと、幸せな気持ちになります。
やる気、記憶、行動、集中力、睡眠など、全てをプラスの方向に導いてくれます。
楽しくなるから「笑顔」になるのではなく、「笑顔」になるから楽しくなります。
会社の最寄駅 田原町の仏壇屋の大看板に目が止まりました。
「こころは かたちを もとめ かたちは こころをすすめる」
僕の好きな言葉です。
無理やりでも「笑顔」を作ったり、ポジティブな「言葉」を使う。
「ありがとう」「感謝」「よかった」などをつとめて使うことは大切です。
そして、あえてポジティブな仲間たちがたくさんいるところに行こう。
人は人間関係の中で成長し、自ら前向きな人間に成長していくでしょう。